E bitamina

E bitamina
Irudi gehiago
Konposizioa	karbono, hidrogeno eta oxigeno
Mota	Bitamina
Erabilera
Rola	Antioxidatzaile eta Bitamina
Identifikatzaileak
CAS zenbakia	1406-18-4
Gmelin	33234
EC zenbakia	606-803-8
ECHA	100.106.452
MeSH	D014810

E bitamina gizakiak behar duen bitaminatako bat da. Tokoferol izenaz ere ezagutzen den bitamina honek, bere anti-oxidatzaile funtzioagatik, zahartzearen aurka eragiten du.

Liposolugarria eta termoegonkorra da.

Landareetan dago batez ere: hazietan (garia, soja, artoa...), frutu lehorretan, garagardo-legamian, landare-olioetan, e.a. Baita arrautz gorringoan ere.

Gomendaturiko dosia 15 mgr-koa da egunero helduengan.

Anti-oxidatzaile indartsua da eta erradikal aske kaltegarrien ekoizpena galarazten du.

Bitamina honen gabeziak animaliengan antzutasuna eragiten du. Gizakiarengan anemia eta gaitz neuro-muskularrak sortzen ditu.

Kanpo estekak

• Datuak: Q141180
• Multimedia: Vitamin E / Q141180